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| 練習分類 | 応用練習 |
| 練習人数 | 2～6人 |
練習内容
中級者以上向けの後衛練習です。
シングルスの練習としても有効です。
人数が多い場合は、2～6本打ったら交代しましょう。
球出しはセンターからだけでなく、順クロスや逆クロスからでもOKです。
打つ方向が分からないように、同じフォームから左右に打ち分けられるように意識しましょう。
相手側に前衛を付けて練習すると、より実践的になります。
練習のポイント
- 同じフォームから左右に打ち分ける
- 丁寧に打ち分ける（バカ打ちしない）
- 試合を意識して練習する（前衛をイメージなど）
